Diventa Istruttore Pilates
Forma il tuo futuro nel mondo del benessere fisico. Il Pilates è una disciplina sempre più richiesta in palestre, centri posturali e studi professionali. Con Swiss Fitness School puoi diventare un istruttore certificato, esperto e pronto per il mondo del lavoro.
Diventare istruttore Pilates significa acquisire competenze solide nel controllo del movimento, nella postura e nella gestione dell’esercizio fisico in modo sicuro ed efficace.
La formazione Pilates di Swiss Fitness School è strutturata per offrire un percorso progressivo, modulare e orientato alla pratica, pensato secondo standard svizzeri e svolto interamente in presenza.
Il percorso è adatto sia a chi desidera iniziare una carriera nell’insegnamento del Pilates, sia a professionisti del movimento che vogliono ampliare le proprie competenze con una formazione strutturata e riconoscibile.
Grazie alla suddivisione in livelli e workshop tematici, ogni partecipante può costruire il proprio percorso in base agli obiettivi personali e professionali.
Pilates Matwork :
Impara i fondamenti del metodo Pilates a corpo libero, partendo dal repertorio classico fino alle varianti contemporanee.
Durante il corso approfondirai:
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Le 6 basi del metodo Pilates (concentrazione, controllo, baricentro, fluidità, precisione, respirazione)
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Anatomia funzionale e postura
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Sequenze didattiche e gestione delle classi
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Struttura di una lezione tipo
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Prezzo: 990 CHF
Il Corso Pilates Mat Intermedio approfondisce il lavoro a terra con esercizi più avanzati e una maggiore attenzione alla qualità e alla fluidità del movimento.
Il corso permette di ampliare il repertorio di esercizi e di sviluppare una maggiore capacità di adattamento alle diverse esigenze degli allievi.
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Prezzo: 990 CHF
Livello Base - 24-25 Gennaio
Porta la tua formazione a un livello superiore con l’uso delle macchine Reformer, uno degli strumenti più versatili del Pilates contemporaneo.
Apprenderai:
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Setup e funzionamento della macchina
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Esercizi base e progressioni
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Adattamenti per clienti con esigenze posturali o patologie
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Come integrare il Reformer in programmi personalizzati
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Sessioni pratiche su macchinari professionali
Prezzo 990 CHF
[ Scopri il corso ]
Il Corso Istruttore Pilates Intermedio è rivolto a chi ha già acquisito le competenze di base e desidera approfondire la pratica su macchine.
Il corso sviluppa esercizi più complessi, progressioni tecniche e una maggiore capacità di adattare il lavoro alle esigenze individuali dell’allievo.
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L’obiettivo è migliorare la qualità dell’insegnamento, aumentando precisione, controllo e consapevolezza del movimento.
Prezzo : 990 CHF
[ Scopri il corso ]
Workshop Piccoli Attrezzi
I workshop sui piccoli attrezzi permettono di arricchire le lezioni Pilates, migliorando varietà, stimolo e personalizzazione del lavoro.
Approfondimento sull’uso del Magic Circle per migliorare controllo, precisione e attivazione della muscolatura profonda, integrandolo in lezioni Mat e Reformer.​
Utilizzo della palla per lavorare su instabilità, equilibrio e propriocezione, aumentando il coinvolgimento del core e la consapevolezza del movimento.
Lavoro mirato su mobilità articolare, rilascio miofasciale e miglioramento della postura, con applicazioni pratiche nel metodo Pilates.
Esercizi contro resistenza per sviluppare forza, controllo e coordinazione, adattabili a diversi livelli di pratica.
Prezzi:
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CHF 300 per singolo workshop ( mezza giornata )
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CHF 990 pacchetto completo 4 workshop (2 giornate)
Workshop Grandi Attrezzi
I workshop sui grandi attrezzi sono pensati per istruttori che desiderano specializzarsi ulteriormente nell’utilizzo delle macchine Pilates.
Approfondimento sul lavoro di forza, stabilità e controllo motorio attraverso esercizi progressivi e specifici.
Studio del lavoro assistito e in sospensione, con focus su mobilità, controllo e qualità del movimento.
Approccio pratico al lavoro di allungamento, postura e controllo del corpo, con applicazioni nelle lezioni individuali
Prezzi:
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CHF 590 per singolo workshop ( un giorno )
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CHF 1500 pacchetto completo 3 workshop 3 giornate)
Il Pacchetto Formazione Pilates Completa è pensato per chi desidera intraprendere un percorso strutturato e approfondito nel metodo Pilates, acquisendo una preparazione ampia e progressiva che va oltre la semplice partecipazione ai corsi in aula.
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Il percorso include tutti i livelli formativi disponibili, dai corsi Pilates Mat e Reformer fino ai workshop di specializzazione sui piccoli e grandi attrezzi. L’obiettivo è fornire una visione completa del metodo Pilates, sviluppando competenze tecniche, capacità di osservazione e maggiore consapevolezza del movimento.
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Oltre alle lezioni in presenza, la formazione comprende momenti di pratica applicata, osservazione e studio autonomo, fondamentali per consolidare le competenze acquisite. Questo approccio permette di trasformare le nozioni teoriche in abilità concrete, migliorando progressivamente sicurezza, precisione e qualità dell’insegnamento.
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La struttura del percorso favorisce una crescita graduale e coerente, accompagnando l’allievo nello sviluppo delle competenze necessarie per lavorare in modo professionale e responsabile. La combinazione tra corsi, workshop e attività di approfondimento rende la formazione completa particolarmente indicata per chi desidera costruire basi solide e durature nel tempo.​​
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Tutti i corsi Pilates Mat (Base + Intermedio)
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Tutti i corsi Pilates Reformer (Base + Intermedio)
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Tutti i workshop sui piccoli attrezzi
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Tutti i workshop sui grandi attrezzi
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Attività di Osservazione
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Studio autonomo guidato
Pacchetto Formazione Pilates Base
Il percorso è pensato per fornire le basi tecniche e metodologiche fondamentali, lavorando sui principi del Pilates, sul controllo del movimento e sulla corretta esecuzione degli esercizi, sia a corpo libero che su macchine.
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La combinazione di Matwork e Reformer permette di sviluppare una visione completa del Pilates fin dalle prime fasi della formazione, creando fondamenta solide su cui costruire i livelli successivi e i percorsi di specializzazione.
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Corso Istruttore Pilates Mat Base
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Corso Istruttore Pilates Reformer Base
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