Corso Istruttore Pilates Reformer
Avanzato

Il Corso Istruttore Pilates Reformer Avanzato della Swiss Fitness School è pensato per chi ha già acquisito le basi del Pilates Reformer e desidera portare la propria pratica e capacità di insegnamento a un livello superiore.

Questo percorso formativo approfondisce l’utilizzo del Reformer attraverso esercizi più complessi, progressioni tecniche e una maggiore attenzione alla precisione del movimento.
L’obiettivo è sviluppare istruttori in grado di gestire lezioni più strutturate, adattando il lavoro a diverse esigenze e livelli di preparazione.

Il corso fornisce una formazione avanzata, che permette di sfruttare appieno il potenziale del Reformer, migliorando forza, controllo, coordinazione e qualità del movimento, con un approccio sempre orientato alla sicurezza e all’efficacia dell’insegnamento.

Durante il corso imparerai a leggere il corpo dell’allievo con maggiore consapevolezza, a modulare carichi e progressioni e a costruire lezioni Pilates Reformer di livello intermedio e avanzato.

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Il Corso

Approfondimento del Pilates Reformer

Il corso approfondisce i principi del Pilates applicati al Reformer, con particolare attenzione al controllo del movimento, alla stabilità del core e all’utilizzo consapevole delle molle per aumentare o modulare l’intensità del lavoro.

Tecniche avanzate di insegnamento

Verranno sviluppate tecniche di insegnamento avanzate per personalizzare le lezioni in base alle capacità dell’allievo, migliorando coordinazione, equilibrio, forza e fluidità del movimento.

Progressioni ed esercizi complessi

Il corso si concentra su esercizi di livello intermedio e avanzato, progressioni tecniche e varianti, utili per rendere le lezioni più stimolanti ed efficaci nel tempo.

Certificazione Swiss Fitness School

Al termine del corso verrà rilasciata una certificazione Swiss Fitness School, che attesta le competenze acquisite nel Pilates Reformer Avanzato.

Il Programma del Corso:

Ripasso e consolidamento dei principi fondamentali del Pilates Reformer
Evoluzione del Metodo Pilates e applicazioni avanzate sul Reformer
Anatomia funzionale applicata al lavoro su macchine
Studio della postura e delle catene muscolari
Approfondimento delle problematiche posturali più comuni
Gestione del carico e delle molle in esercizi avanzati
Progressioni tecniche ed esercizi complessi su Reformer
Adattamento degli esercizi a diversi livelli e obiettivi
Precauzioni pratiche e sicurezza nel lavoro avanzato
Tecniche di comunicazione e cueing avanzato
Strutturazione di lezioni Pilates Reformer di livello intermedio e avanzato
Lezioni pratiche: esecuzione, analisi e benefici degli esercizi
Verifica finale delle competenze

Come è strutturato?

La durata del corso è di 2 giorni, con sessioni intense per garantire un apprendimento rapido e pratico.

Per chi è pensato:

Il Corso Istruttore Pilates Reformer Intermedio / Avanzato è indicato per:

Chi ha già frequentato un corso Pilates Reformer Base
Istruttori Pilates che desiderano elevare il livello delle proprie lezioni
Professionisti del fitness e del movimento che vogliono ampliare le proprie competenze tecniche sull’uso del Reformer
Chi desidera acquisire maggiore sicurezza nella gestione di clienti con livelli di preparazione differenti